Alguns estimulantes naturais podem ajudar a preparar o corpo e a circulação para a hora H. Confira
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Uso excessivo de remédios, depressão, tabagismo, alcoolismo, traumas, diminuição da libido ou doenças hormonais são algumas das causas que levam à impotência, problema que impede a ereção do homem e, consequentemente, atrapalha sua vida sexual.
Também conhecida como disfunção erétil, a impotência é a dificuldade ou incapacidade para se ter ou manter uma ereção em pelo menos 50% das tentativas de relação sexual. Em alguns casos, a ereção não é suficientemente rígida para viabilizar a penetração.
Algumas receitas caseiras podem ajudar a lidar com o problema. Do chá de alho à vitamina de abacate com banana, vários alimentos aumentam a circulação, dilatam os vasos sanguíneos e até funcionam como estimulantes.
Veja como preparar estas deliciosas receitas para aumentar o apetite sexual:
1. Suco de romã com abacaxiÉ um bom estimulante sexual natural. Melhora a circulação sanguínea, facilitando a excitação. Além disso, a romã é rica em vitamina C, ácido fólico e contém três vezes mais antioxidantes que o vinho tinto e o chá-verde.
Ingredientes1 romã
3 fatias de abacaxi
1 copo de água
Modo de preparo
Bata no liquidificador a polpa da romã com a água e o abacaxi, adoce a gosto com mel, xarope de agave ou adoçante Stevia, que trazem mais benefícios à saúde. Tome um copo do suco de romã diariamente e, após três semanas, avalie os resultados.
2. Água de alho
A bebida aumenta a circulação sanguínea e atua como antibiótico natural, sendo uma ótima forma de melhorar as relações sexuais.
Ingredientes1 copo de água
1 dente de alho amassado
Modo de preparoDeixar o dente de alho amassado de molho dentro do copo de água durante a noite e tomar de manhã. Uma outra opção é ingerir cápsulas de alho, que terão o mesmo efeito.
3. Suco de laranja com cenoura e gengibre
O gengibre é uma raiz com alto teor medicinal, sendo excelente energético e agindo contra a má circulação.
Ingredientes2 laranjas
2 cenouras
1 copo de água
1 colher (de chá) de gengibre em pó
Modo de preparo
Bater no mixer a cenoura com o suco de laranja e depois adicionar o gengibre em pó. Adoçar com mel a gosto.
4. Chá de ginkgo biloba e gengibre
O chá de ginkgo biloba é um excelente estimulante e vasodilatador.
Ingredientes20 g de ginkgo biloba
1 pitada de gengibre em pó
180 ml de água
Mel a gosto
Modo de preparoColocar o ginkgo biloba na água fervente e deixar repousar por 10 minutos. Coar e adicionar o gengibre e o mel. Deve-se tomar este chá várias vezes ao longo do dia.
5. Vitamina de banana, abacate e amendoimEsta receita é deliciosa e ajuda a combater a má circulação, aumentando o desejo sexual.
Ingredientes1 copo de iogurte natural
1 banana
1/2 abacate maduro
1 punhado de amendoim torrado ou nozes
Modo de preparoBata o iogurte, a banana e o abacate no liquidificador ou mixer. Acrescente o amendoim ou as nozes e adoce com mel. Se preferir, adicione gelo.
(Com informações do portal Tua Saúde)